Yhteys voi haavoittaa – mutta yhteys voi myös korjata

Olen Maya Isosaari ja toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi kotisivuilleni. Ehkä kannat mukanasi jotakin raskasta, ehkä tunnet olevasi jumissa elämäntilanteessa tai ihmissuhteessa, tai ehkä kaipaat vain tilaa pysähtyä, jäsentää tunteitasi ja tulla aidosti kuulluksi.

Tarjoan tunnekeskeistä yksilö- ja pariterapiaa sinulle, joka kaipaat syvempää ymmärrystä omista tunteistasi, tarpeistasi ja ihmissuhteistasi. Terapiatyöskentelyni perustuu ajatukseen siitä, että jokaisen ihmisen kokemus on merkityksellinen ja arvokas myös silloin, kun se on vaikea tai ristiriitainen.

Parisuhteessa voi syntyä tilanteita, joissa yhteys toiseen tuntuu katoavan. Samat riidat toistuvat, etäisyys kasvaa tai ymmärrys ei tunnu enää tavoittavan toista vaikka kuinka yrittää. Voi tuntua siltä, että olette yrittäneet jo kaikkea, mutta mikään ei muutu. Tunnekeskeinen pariterapia auttaa pysähtymään näiden hetkien äärelle, tunnistamaan niiden taustalla olevia tunteita ja tarpeita ja rakentamaan uudelleen turvallista yhteyttä toisiinne.

Yksilöterapiassa voimme yhdessä tarkastella elämäsi solmukohtia lempeästi ja sinun tahtiisi. Ehkä olet kantanut pitkään yksin jotakin, joka tuntuu liian suurelta. Ehkä menneisyyden kokemukset vaikuttavat yhä tähän päivään. Tässä on se ajatus, josta lähdemme liikkeelle: minä uskon, että sinussa on jo kaikki se, mitä tarvitset tilanteesi muuttamiseen.

Terapiassa tehtäväni on kulkea rinnallasi ja pysähtyä yhdessä tutkimaan, mitä vaikeissa hetkissä tapahtuu, oppia jäsentämään ja sanoittamaan sitä ja vähitellen löytää tapoja muuttaa sitä. Olen täällä sinua varten ❤️

”Terapia on tietoisesti rakennettu, tarkoituksellinen ja intensiivinen versio luonnollisesta yhteyden ja kasvun prosessista” Sue M. Johnson & Leanne Campbell