Minun tarinani
Olen aina ollut utelias ja kiinnostunut ihmisyydestä – siitä, miksi olemme sellaisia kuin olemme, ja millaisia kokemuksia kannamme. Kiinnostukseni ihmisyyden ja merkitysten tutkimiseen johdatti minut opiskelemaan kulttuurihistoriaa Turun yliopistoon. Kulttuurihistorian maisteriopinnot tarjosivat minulle laajan ajallisen ja kulttuurisen näkökulman ihmisen kokemukseen. Ne opettivat ymmärtämään, että emme vain elä maailmassa – maailma, mennyt ja nykyinen, elää monin tavoin myös myös meissä. Uteliaisuuteni vei minut lopulta kauas lapsuuteni Valkeakoskelta: vietin kaksitoista vuotta Etelä-Amerikassa, joista kymmenen Brasiliassa. Elämä siellä oli täynnä kauneutta, uteliasta ihmettelyä ja kipeääkin ihmisenä kasvua. Hakeuduin siellä uudestaan yliopistoon ja suoritin sosiaalityön maisteriopinnot. Brasiliavuosina löysin kutsumukseni terapeuttina. Olen erityisen kiitollinen siitä, että terapeuttinen polkuni alkoi paikallisten alkuperäiskansojen parantamisperinteiden parissa. Ne antoivat työlleni juuret, sydämen ja syvän kunnioituksen ihmisyyden monimuotoisuutta kohtaan. Tiet toipumiseen ja eheytymiseen voivat olla hyvin moninaisia.
Palattuani Suomeen vuonna 2014 aloitin opinnot ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi. Jo Brasiliassa olin työskennellyt väkivallan ehkäisyyn keskittyvässä projektissa, joka tarjosi vertaistuellisia kasvuryhmiä lähisuhdeväkivallasta tuomituille miehille. Suomessa sain jatkaa samalla polulla aloittaessani psykoterapiaopintojen ohessa työskentelemään maahanmuuttajanaisille tarkoitetussa turvakodissa. Terapiaopinnot ja käytännön työ kulkivat rinnakkain – sain soveltaa oppimaani todellisissa asiakaskohtaamisissa hyvin haavoittuvassa elämäntilanteessa olevien naisten kanssa. Seuraavat seitsemän vuotta työskentelin Maria Akatemiassa, jossa autoin naisia, jotka pelkäsivät käyttävänsä tai olivat käyttäneet väkivaltaa lähisuhteissaan. Ohjasin vertaistuellisia ryhmiä, kävin satoja tukikeskusteluja ja näin läheltä, missä lähisuhdeväkivallan juuret ovat ja miten vaikuttavaa vertaistuellinen itsetuntemustyö on sen ehkäisemiseksi. Työ oli sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti syvästi palkitsevaa. Olen valtavan kiitollinen kaikille naisille, jotka noina vuosina jakoivat elämäntarinansa kanssani.
Vuonna 2020 elämässäni tapahtui ammatillisesti käänteentekevin hetki, kun kävin tunnekeskeisen pariterapian (EFT) peruskurssin. Tunnekeskeinen terapia on minulle paljon enemmän kuin terapeuttinen tekniikka ja viitekehys. Se on muovannut tapaani ymmärtää ihmisiä, itseäni ja ihmissuhteita – ja lopulta koko maailmaa. Sen myötä katseeni on pehmentynyt ja maailmankuvani tullut paljon inhimillisemmäksi. Terapian taustalla olevan kiintymyssuhdeteoria on auttanut ymmärtämään, että tärkeissä ihmissuhteissamme – myös itseemme – me ihmiset emme lähtökohtaisesti pyri satuttamaan tai olemaan vaikeita. Meitä kaikkia ohjaa pohjimmiltaan halu yhteyteen ja hyvään, mutta elämän varrella opitut selviytymiskeinot voivat rakentaa välillemme etäisyyttä, solmuja ja toistuvia ristiriitoja. Tämän oivalluksen myötä aloin opiskella intensiivisesti tunnekeskeistä terapiaa sekä Suomessa että ulkomailla. Menetelmän vahva tieteellinen perusta ja sen vaikuttavuus ovat vakuuttaneet minut täysin.
Keväällä 2022 päätin omistautua kokonaan terapiatyölle ja avasin oman vastaanottoni Helsinkiin. Työni on minulle sydämen asia – se on paikka, jossa saan kohdata ihmisiä aidosti, myötätuntoisella uteliaisuudella ja olla kiitollisena mukana heidän kasvunsa, toipumisensa ja yhteyden löytämisensä hetkissä.
Työni lisäksi olen vauhdikkaan alakouluikäisen tyttären äiti ja kahden alakouluikäisen bonustytön äitipuoli. Vapaa-aikaani rytmittävät perhe, ystävät, luonto ja liike: rakastan metsäkävelyitä, avantouintia, äänikirjoja, opiskelua ja hetkiä ystävien kanssa. Luonto, ihmiset ja oppiminen ovat minulle jatkuvan elämänilon ja merkityksen lähteitä.
Tunnekeskeinen ymmärrys auttaa itseänikin arjessani mieheni kanssa. Sen avulla olemme rakentaneet suhteen, jossa opimme jatkuvasti korjaamaan paremmin tunneyhteyden katkoksia ja syventämään yhteyttämme, myös vaikeiden hetkien jälkeen. Parisuhteeni tarjoaa minulle turvaa, lohtua ja tukea, sekä vakaan perustan, jonka avulla voin kohdata muita huolenpidolla ja kunnioituksella.
Terapeuttisessa työssä oma läsnäoloni, tapani kohdata ja olla asiakkaitteni äärellä on kaiken yhteystyön perusta ja muutoksen mahdollistaja. Olen sitoutunut jatkuvasti kasvattamaan itsetuntemustani ja itseymmärrystäni. Tämä mahdollistaa myös kykyni tunnistaa, kokea ja säädellä omia tunteitani sekä herkkyyteni toisen tunnekokemuksille. Vaalin merkityksellisiä ihmissuhteitani ja niissä kasvamista ja sydämeni pitämistä auki ihmisille. Saan säännöllistä laadukasta tunnekeskeistä työnohjausta oman ammatillisen jaksamiseni ja kasvuni tueksi sekä tarjoamani hoidon laadun, eettisyyden varmistamiseksi.
Mikä takaa laadukkaan ja turvallisen terapian?
Minulla on laaja, vuosien mittainen terapeuttinen koulutustausta ja lisäksi 12 vuoden kokemus mielenterveystyöstä.
Kulttuurihistorian maisteri
Sosiaalityön maisteri
Psykoterapeuttiset valmiudet (1v)
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti – opinnot (3 vuotinen koulutus)
Tunnekeskeisen pariterapian perusopinnot (Hanna Pinomaa)
Tunnekeskeisen pariterapian lisäopinnot (Eira Eklund-Mikola)
Tunnekeskeisen pariterapian syventävät opinnot (Ryan Rana)
Tunnekeskeisen yksilöterapian perus- ja syventävät opinnot (Leanne Campbell ja Paul Greenman)
Yhteydenotot
Minut tavoitat joko sivustolla olevan yhteydenottolomakkeella, jättämällä soittopyynnön puhelimen vastaajaan, tekstiviestillä tai sähköpostilla.
Vastaanottoni
Vastaanottoni sijaitsee Koskelantien ja Mäkelänkadun risteyksessä, Helsingin Käpylässä. Perille pääsee sujuvasti julkisilla kulkuneuvoilla: ratikalla tai busseilla. Autolla tullessasi tiedoksesi että vastaanoton lähellä on runsaasti ilmaisia parkkipaikkoja.
